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功法拳理
太极拳论之开合虚实呼吸自然

开合虚实,即为拳经。 以吾身本有之元气,运于吾身,其屈伸往来,收放擒纵...

2018-12-17

太极大师口授太极拳实战的几个要领

太极者,在于知形懂劲,化发结合。在实战中,必须具备以下几个要领,并通过...

2018-12-17

陈小旺大师讲太极拳的呼吸

要闻推荐: 1.陈庆源太极拳馆2017期中考核-A班 2. 习练陈氏太极拳 从健身祛病谈...

2018-12-17

中国武术成就中国骄傲

北京时间1月27日,农历丙申年腊月三十,除夕夜春晚拉开帷幕。国家武术队在春...

2018-12-17

央视主持人深情朗诵 太极圣地之歌

2017年9月19日晚,在焦作电视台演播大厅,晚上八点,“焦作-世界太极城 大型...

2018-12-17

太极拳的呼吸-陈庆源

太极拳动作与呼吸配合的规律为:开呼合吸,开是指由丹田往外(周身)运劲,...

2018-12-17

练拳应避免“横气填胸”否则“百病易生”

横气填胸是练习太极拳常见的一种病,什么是横气填胸,是将气填满胸膛,呼吸...

2018-12-17

学习太极拳有没有捷径-陈自强

太极拳风靡全世界,对于中国人的意义已经不言而喻。它已经不仅仅是一种拳术...

2018-12-17

陈正雷大师讲太极拳练气的三个过程

太极拳 培训 在练习方法,它要求是立身中正、虚灵顶劲、松肩沉肘、含胸塌腰...

2018-12-17

《八段锦》一套让人不得不学的健身养生功法!

八段锦,是一套优秀的中国传统保健功法。整套动作柔和连绵,滑利流畅;有松...

2018-12-17

都在说缠丝劲,那到底什么才算缠丝劲!

一、何谓缠丝劲 提起缠丝劲,大多数武术爱好者并不陌生,但若问其详一什么...

2018-12-17

送给太极人的三句话

1. 拳是老师教的,功夫是自己练出来的。 有句老话:师傅领进门,修行在个人...

2018-12-17

太极拳和其他运动的不同地方-陈小旺

太极拳培训 - 陈小旺 老师现场为太极拳爱好者解答,太极拳和其他运动的不同...

2018-12-17

练太极如何排除杂念,让心静下来?

太极如何做到排除杂念?现阶段整个大城市都是浮躁喧嚣的环境,而练习太极最...

2018-12-17

大道太极-第一集

2018最新课程安排 太极拳培训 : 1.2018年【最新】太极拳初学班招生简章 2.六道...

2018-12-17

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