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功法拳理
太极拳 跟谁学?

古之学者必有师,师者,所以传道受业解惑也! 俗话说男怕入错行,女怕嫁错...

2018-12-17

练太极,不要太急了!

太极拳通过动来实现养,养是指内在的养。太极拳练习速度舒缓,对肌体没有太...

2018-12-17

八段锦之“摇头摆尾”何以能“去心火”?

本式动作关键在于 摇头 和 摆尾 。通过摇头,可以激活大椎穴(大椎穴为六阳...

2018-12-17

陈氏太极拳套路中的“重复”有何意义?

通过重复式子的多种练法,并以不同的式子与之连接,让人体悟到拳法的变化和...

2018-12-17

在练太极拳中为什么会有人产生困惑?

随着社会的发展进步,修身养性和强身健体已经成为人们关注的热点,太极拳是...

2018-12-17

太极拳十大要论(陈长兴)

第一论 理 夫物,散必有统,分必有合,天地间四面八方,纷纷者各有所属,千...

2018-12-17

太极拳除了是一套武术,更是一味良“药”!

主治: 压力大,心情坏, 没自信,缺朋友, 不协调,柔韧差, 身量小,受...

2018-12-17

太极拳培训-“太极守门人”陈小星大师谈练太极

陈小星:陈家沟太极拳学校校长,陈家沟陈氏太极拳协会会长,世界太极拳联谊...

2018-12-16

金庸眼里的太极拳

金庸(原名查良镛),2018年10月30日下午,因病在香港养和医院辞世,享年94岁...

2018-12-14

2019年陈庆源老师亲授全年制VIP课程新鲜出炉

北京 陈庆源太极拳馆- 2019年陈庆源老师亲授全年制VIP课程新鲜出炉: 1.全年制...

2018-11-14

冯志强讲如何去掉僵力拙劲:从松沉入手

陈式太极拳入门说要之四:松沉入手求柔顺 太极拳 要求用意不用力,尤其忌用...

2018-02-07

【敢问敢答】陈炳大师答拳友问

陈炳,1971年出生于太极拳名门世家,陈家沟陈氏第二十世,陈氏太极拳第十二...

2018-02-07

练太极拳开胯,易入两个误区

武术界盛传一句话传拳不传胯,包含两层意思:一是胯很重要,二是师父很保守...

2018-02-07

太极修炼不神秘,只需做到下五点

太极修炼就是涵养精、气、神。 太极拳 的内功,实际就是武术的精、气,神。...

2018-02-07

《太极拳秘境八》各派名家讲太极拳推手

太极推手简介 推手是太极拳的精华:单就推手而言,通过练习,可以进一步校...

2017-06-21

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