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太极资讯
太极推手的技击要领

陈氏太极拳不仅健身有法,而且技击奥妙。中华武术,门派繁多,攻防技巧,各...

2017-06-20

太极名家张志俊聊天实录

(张志俊简介:陈式 太极拳 第十一代传人。1970年习拳,1974年拜陈式太极拳一...

2017-06-20

何为武术精神?

对一个练武者来说,首先就必须具备武术修养。武术是一种修身养性的方式。武...

2017-06-19

太极前辈的“22条军规”

1、一代宗师杨澄浦说过不懂顶头悬,白练三十年。意识上百会穴有一小绳上提...

2017-06-19

太极拳掤劲的实战应用

掤劲意即向外、向上捧托之劲。就是手臂呈弧度撑开、撑圆。掤劲时手臂屈肘要...

2017-06-19

打开太极拳大门的一把钥匙--马虹

人类社会和各类事物的发展,都有其必然趋向的规律。规律,只能发现,只能遵...

2017-06-19

陈氏太极拳齐眉棍【招式名称】

齐眉棍简介 陈氏 太极 齐眉棍套路是所有器械中属于不长不短的器械,此棍与眉...

2017-06-19

陈氏太极拳套路中的“重复”

不少 太极拳 爱好者在学习了简化拳之后,又觉得不够味,还要想方设法学习重...

2017-06-19

陈式太极拳对身体各部位的要求【精要】

(一)头颈部 陈鑫在《 太极拳 图说》中说:头为六阳之首,周身之主,五官百骸莫...

2017-06-14

太极拳培训—冯志强:太极功夫要会练懂养

太极 功夫包括养生功夫和技击功夫,两者统一方合太极之道。怎样才能练好太...

2017-06-14

太极拳培训—练太极拳产生副作用的原因

太极拳 之所以有别于其他拳派或一些体育项目而广受人们的喜爱,除了具有丰...

2017-06-14

太极拳培训—学习太极拳的三个阶段

现在很多人都喜欢学习 太极拳 ,但是也有很多人都反映太极拳不好学,学习了...

2017-06-14

观太极圣地、习太极之理

此次行程从内心深处激发了学员们探究太极拳的决心和信心,陈小星大师的谆谆...

2017-06-14

观太极圣地、习太极之理

此次行程从内心深处激发了学员们探究太极拳的决心和信心,陈小星大师的谆谆...

2017-06-14

养生运动之首选【太极拳】

中医学认为,人体是一个以脏腑为中心,通过经络运行气血与形体五官等组织相...

2017-06-08

要健康学太极

太极拳的养生保健和预防疾病的功能是有目共睹的,近百年来,太极拳明显地向...

2017-06-08

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