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好评如潮:新华社老年太极拳协会鲁谷队的陈氏太极拳老架一路教学完美收官

网站首页    学员心声    好评如潮:新华社老年太极拳协会鲁谷队的陈氏太极拳老架一路教学完美收官

   新华社老年太极拳协会鲁谷队是一支学习太极拳非常执着认真的队伍,组织的非常好,于2022年4月4日顺利结业。

 

李加伟教练带领大家一起站桩

 

  在结业之际,大家发来在和李加伟教练学习陈氏太极拳老架一路的感触和收获:有原来膝盖疼的通过学习不疼了、不会松腰胯的现在明白了、怕学不会在老师的引领和教导下顺利学下来的,总之大家收获满满,对庆源太极拳馆李加伟教练好评如潮,并表示要坚持好好练习,把在老师这里学到的东西好好消化,练到身上,为自己身心健康而更加努力练习陈氏太极拳。

 

下面是同学们发来的原文:

 

学员-魏春香

 

  在庆源太极拳馆李加伟老师的带领下,新华社老年太极拳协会鲁谷队的陈式老架一路完美收官。(这个完美是在队员年龄偏大,且从来没有接触过陈式拳的前提下)。通过这一段时间的学习,我们队员对李老师教拳整体反应非常好,我个人的体会更是受益良多,以前我打拳自我感觉腰胯松了,自以为还不错,可是膝关节越来越疼,李老师来给上课后,从站桩起,逐一给我们纠正动作,我才明白真正的松腰落胯,而且,我腰椎狭窄,有时下肢麻,跟李老师打拳后,姿势正确了,松腰落胯到位,虽然打拳后腿部肌肉酸疼,可腰背非常舒服,真心感谢李加伟老师,4个月的学习,我的水平有了质的提升,我们队员也都非常喜欢耐心细致,朝气蓬勃充满活力的李老师。

 

学员-王伟

 

   跟李加伟老师学习陈氏老架一路已经学完了,经过老师的认真教学示范讲解,使我了解了些太极拳的知识和拳理,李佳伟老师给我们每个人都正架子,让我们从零基础开始,基本上可以完整的打下一套陈氏老架了,而且,基本姿势都比较正确,我对李加伟老师的耐心教导,讲解拳理及耐心正架子非常满意,并表示感谢,我自己还要努力练习,不辜负老师的辛苦教学示范。学员王伟

 

 

学员-郭美清

 

  自从去年10月开始跟随李加伟老师学习陈氏太极拳老架一路以来,李老师对太极动作专业级 的指导,一招一式深入浅出耐心细致反复讲解,讲解幽默风趣,态度严肃认真,对学员要求严格。亲自示范实际运用的重要性,还极其认真的为每一位学员纠正错误动作,帮助我们快速的度过了入门尴尬阶段,排除了畏难情绪,增强了学习信心,陪着我们历经了整个三九寒天又迎来了明媚温暖的春天,也迎来了我们学习太极拳的春天,李老师的专业精神让我们这些学员深刻的感受到了学习陈氏太极拳的奇妙魅力,对于陈氏太极拳从不了解到初期体验,通过逐步入门感受加深,直到今天我们对学习陈氏太极拳又有了更深层次的理解,同时我们也获得了健康,身体的柔韧度和灵活度以及筋骨的强度都有了明显的改善,增强了学好陈氏太极拳的信心和勇气,我们珍惜每一次向李老师学习的机会,将老师教给我们的陈氏太极拳在今后每一次锻炼的过程中熟练升华。感谢老师的付出,也希望能继续跟老师学习。

 

学员-李志华

 

  时间过得真快呀,一转眼跟着李老师学习陈氏老架一路就要结束了,几个月的时间我们跟着老师从站桩、左右手单手缠丝等基本功开始练起,一个一个动作学习,李老师既教姿势打法,又做演示,指出这些动作的作用和要达到的目的,帮助我们领会这些动作的要义,对我们练习好这些太极动作有很大帮助。过去几年在单位也参加过诸如24式、陈氏老架一路太极拳的学习,但是没有掌握太极基本动作和基本步伐,以至于很长一段时间站桩和迈步等都不正确,导致膝盖疼痛,使得我个人对学太极有些困惑。通过跟李老师这段时间的学习和练习,对站桩的正确姿势、基本打法和步伐有了明确的了解,基本掌握了。经过这段时间的练习,膝关节不疼了,单腿独立站的比以前也稳了,时间也长了,总之,跟李老师学习练习打太极对自己的身体有很好的帮助。感谢李老师尽心尽力的教授,能够和姐妹们一起学习练习太极非常高兴。

 

学员-王世俊

 

尊敬的陈庆源太极拳馆:

 

    现将对我学习陈式太极拳的体会和对李加伟老师评价汇报如下:

 

   一,自从李老师10月18日一3月21日,这个学期教练陈式太极75式以来,给我留下了非常好的印象。他为人正直,认真背课,耐心教学一丝不苟,把陈式太极75式全面的教会了我。他像蜡烛一样,燃烧了自己,照亮了别人。

 

   二,在李老师的精心教学和辅导下,我基本学会了陈式太极75式。他从站桩基本功教起,之后从起势到收式,,一招一式的教,每一个动作,要反复多少次,直到明白了,会做了为止。口令和每个口令的衔接,讲的即细致,又动作到位,精益求精,通俗易懂。我不懂就问,他百问不烦,耐心讲解。每一个动作,从抬腿,出脚,平移,转腰,推手或出拳。环环相扣。

 

   他和我耐心勾通,交流,使我在愉快的气氛中,学到太极技能。攻防及健康知识,我原来腿疼,腰疼,经过学练陈式太极,有了很大缓解和改善,精气神和体质,也有了明显增强。  

 

    我今后要继续不间断的学练陈式75式太极拳,把口令及每个动做背熟,做到位,做熟练,在此基础上,为自己的身体更加健康而努力。

 

       最后,向李老师表示衷心感谢!并祝健康快乐!万事如意!

 

           新华鲁谷陈式太极拳学习班

                        王世俊

                

 

在此,北京庆源太极拳馆祝福同学们身体健康,生活美满,拳艺精进。

 

2022年4月5日

 

 

2022年5月份零基础太极拳班详情

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2022年4月5日 15:54
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