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传授河南陈家沟陈式太极拳

北京陈庆源太极拳馆欢迎您

太极养生Tai Chi Health Preservation

  • 陈庆源老师陈氏太极拳老架一路背面演示

    陈庆源老师陈氏太极拳老架一路背面演示,便于大家跟练使用。陈氏太极拳老架一路是太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。 老架一路是最古老的一套太极拳法,保留了太极拳的原本练法,内容丰富、全面,动作舒展、大方,以柔为主,具有极高的健身养生价值,更蕴含着防身自卫的功能。

    309 2020-04-21
  • 练太极,做安静的精神贵族……

    所谓贵族精神,是一种内心的高贵。那种洞察本质的优雅、舍己从人的意识、干净纯粹的境界,都是发自骨子里的傲然,贵不可言。而修炼太极拳所颐养的贵族精神,是骨子里的高贵,是喧嚣尘世遮不住的光华之气!

    119 2020-03-24
  • 待到春暖花开疫情不在,随我一起练习太极可好!

    在人心浮躁、金钱至上的社会,随我在喧闹都市里寻一处幽静!一起练上一套太极拳,跟随老师脚步,感悟太极、回归宁静!

    61 2020-03-24
  • 太极拳中最养人的十个字

    太极拳亿万人练习,为什么效果差别很大?关键是会养,会练不会养,太极就没有练到位。仔细体悟这十个字,让太极把你“养”起来。

    221 2020-03-23
  • 太极真正的修行,是让每个靠近你的人都很舒服

    真正的太极,是行走在云间的艺术,舒展大方、刚柔相济,动如行云流水、静若春风拂面。可很多练习者还在困惑,自己的太极还停留在“一个西瓜分两半”的境界。

    46 2020-03-23
  • 太极说:人生下半场,拼的是健康!

    中国的太极拳运动,虽不是一副药到病除的“药方”,但若持之以恒地坚持,恰恰是能有效解决或缓解某些症状的“妙方”,对人类的生存、生活都有积极的意义。

    43 2020-03-22
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