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传授河南陈家沟陈式太极拳

北京陈庆源太极拳馆欢迎您

太极养生Tai Chi Health Preservation

  • 练太极,做安静的精神贵族……

    所谓贵族精神,是一种内心的高贵。那种洞察本质的优雅、舍己从人的意识、干净纯粹的境界,都是发自骨子里的傲然,贵不可言。而修炼太极拳所颐养的贵族精神,是骨子里的高贵,是喧嚣尘世遮不住的光华之气!

    8 2020-03-24
  • 待到春暖花开疫情不在,随我一起练习太极可好!

    在人心浮躁、金钱至上的社会,随我在喧闹都市里寻一处幽静!一起练上一套太极拳,跟随老师脚步,感悟太极、回归宁静!

    9 2020-03-24
  • 太极拳中最养人的十个字

    太极拳亿万人练习,为什么效果差别很大?关键是会养,会练不会养,太极就没有练到位。仔细体悟这十个字,让太极把你“养”起来。

    130 2020-03-23
  • 太极真正的修行,是让每个靠近你的人都很舒服

    真正的太极,是行走在云间的艺术,舒展大方、刚柔相济,动如行云流水、静若春风拂面。可很多练习者还在困惑,自己的太极还停留在“一个西瓜分两半”的境界。

    14 2020-03-23
  • 太极说:人生下半场,拼的是健康!

    中国的太极拳运动,虽不是一副药到病除的“药方”,但若持之以恒地坚持,恰恰是能有效解决或缓解某些症状的“妙方”,对人类的生存、生活都有积极的意义。

    7 2020-03-22
  • 太极拳,针对关节炎,是一剂良药!

    骨关节炎是一种以关节软骨退行性变和继发骨质增生为特征的慢性关节疾病。此疾病有明显的年龄依赖性,60岁以上的人,约80%具有关节退变。

    6 2020-03-20
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