北京学太极拳从零开始培训适合零基础太极拳爱好者

北京陈庆源太极拳馆2020年秋季零基础太极拳班已经开始报名了---报名咨询请致电 010-5702 8836 / 135 2033 0062 微信同号    联系人：姬老师  陈老师 。

 有户外班和精品室内班两种，详情如下：

招收对象：零基础太极拳爱好者。

培训目标：强身健体、陶冶情操、弘扬中国传统文化，传承尚武精神，促进中国传统武术的发展。

零基础太极拳培训班教授内容及收费标准

1.零基础太极拳传统班【推荐】，教授内容《太极养生功+桩功+缠丝功+陈氏太极拳老架一路75式》是初学者最好的选择，陈氏太极拳老架一路是太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。 老架一路是最古老的一套太极拳法，保留了太极拳的原本练法，内容丰富、全面，动作舒展、大方，以柔为主，具有极高的健身养生价值，更蕴含着防身自卫的功能。费用：2980元  （赠电子版教材），课时：共33个小时课程，每次一个半时，22次课，小班制授课，保证教学质量，半年内完成学业。

2.零基础太极拳入门短套路班，教授内容《太极养生功+桩功+缠丝功+陈氏太极拳十六式养生功》，本班教授的内容由陈氏太极拳老架一路75式里的十六个基础动作组编而成。此拳短小精炼，以柔为主，柔中有刚，动作舒展大方，适合想在短时间内学会一套拳法的初学者，日常坚持练习，能达到强身健体，怡养性情的效果。费用：1500元（赠电子版教材），课时：共15个小时课程，每次一个半时，10次课，小班制授课，保证教学质量，两个半月完成学业。

在北京学习太极拳的地点有海淀区学院路太极拳总馆、朝阳区北土城馆；及奥林匹克森林公园南门太极拳培训站、元大都、玉渊潭、朝阳公园、龙潭湖零基础太极拳学习班，方便习练者就近选择学习太极拳。

零基础太极拳招生简章