馆长亲授-零基础太极拳班
2024年10月份,陈庆源老师亲授的太极初学班报名中……具体如下:
一、馆长清新大自然户外班
授课老师:陈庆源
教授内容:《太极养生功+桩功+基本功+陈式太极拳老架一路75式》
上课时间:每周六14:30-16:00
上课地点:森林公园南门站【B口】
开班时间:2024年10月19日
班次模式:户外精品班次,20人满班
课程费用:3300元/期/33小时/22次
二、馆长室内班
教授内容:《太极养生功+桩功+基本功+陈式太极拳老架一路75式》
上课时间:每周一和周二19:30-21:00
上课地点:陈庆源太极拳馆总馆(金泉时代三单元1218)
开班时间:2024年12月02日
班次规模:精品小班,8人满班
课程费用:6800元/期/33小时/22次/含服装鞋子
报名方法:
1、欢迎您到陈庆源太极拳总馆报名学习,地址:北京市朝阳区大屯里317号楼(金泉时代三单元1218室),地铁15号线和5号线大屯路东站下车,A出口出,沿路向北直行约50米,路左侧即到.
2、通过我们的【官方微信】:taijiquanjs 报名,电话:010-57028836 13520330062 陈老师
3、因班次名额有限,学者需提前报名。
缴费转账方式:
1.微信号taijiquanjs 2.支付宝账号:13520330062
3.如需银行网银转账,请致电13520330062联系我们。
课程内容详解
《基本功》由12个单式动作组成,包括陈氏太极拳特有的缠丝劲训练、圆意感的训练、重心倒换规律的训练和学习、进退顾盼定五行步的练习,为学好太极拳套路打好坚实的基础。在长期的教学过程中发现,基本功对练好太极拳有着双重作用,它不但是初学者的首选科目,更是有一定基础的学员强化和提高自身动作准确性的重要方法,所以建议大家认真对待基本功,正所谓:“练拳不练功,到老一场空”。教学过程中我们将每个单式动作细分成几个小节,并结合动作的实际用法教授大家,由于动作剖析的清楚到位,从而使学者可以学到一套明白拳。
《陈氏太极拳老架一路75式》是初学者最好的套路选择,也是所有太极拳爱好者日常生活中每天必练的经典套路之一。 老架一路是最古老的一套太极拳法,保留了太极拳的原本练法,内容丰富、全面,动作舒展、大方,以柔为主,具有极高的健身养生价值,更蕴含着防身自卫的功能。
陈庆源老师简介
陈庆源:1981年出生于太极拳发源地,河南温县陈家沟;师承 国际太极拳大师陈小星先生,陈式太极拳十二代正宗传人。 其拳风质朴无华,功夫扎实深厚,擅长陈氏太极拳老架一、二路,太极单刀、太极推手;教拳亦与其拳风一样,坦然直白,稳重大方,深受学拳者的尊敬和爱戴。
北京陈庆源太极拳馆馆长兼总教练;
陈家沟陈氏家族理事会“荣誉理事”;
2014年中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛“优秀裁判”;
2016年荣获“全德杯”江苏省太极拳精英赛“太极拳名家”
2016年被国家开发银行北京分行特聘为企业太极拳教练;
2017年1月陈家沟村委、陈氏家族理事会、陈氏太极拳协会授予“正宗传人”。
2017年陈家沟村太极拳交流大赛“优秀裁判”;
2017年世界百城千万人太极拳展演活动“传播使者”
2018年中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛“优秀裁判”;
2018年中国陈家沟陈式太极拳国际交流大赛“优秀领队”;
多年来的教学经验使其对太极拳的教学及理论研究具有独特的见解;以弘扬中国传统文化、发扬光大太极拳为己任,对太极拳推广事业做出了积极的贡献。
陈庆源老师授课视频
陈庆源老师-陈式太极拳套路演示
服务热线:010-57028836 手机微信同号:13520330062 微信公众号:qingyuantaijiqg 总馆地址:北京市朝阳区大屯里317号楼(金泉时代三单元1218室),地铁15号线和5号线大屯路东站下车,A出口出,沿路向北直行约50米,路左侧即到。
培训地点:元大都(8和10号线北土城站)/森林公园/龙潭湖/玉渊潭/朝阳公园